SBH SEHAT

4 Sehat 5 Sempurna

" Sekolah Bukit Hermon Sehat "

31 Maret 2023 Harvest City Boulevard

4 SEHAT 5 SEMPURNA

Makanan 4 sehat 5 sempurna merupakan makanan yang punya kandungan gizi lengkap yang baik untuk tubuh. Kandungan ini berupa karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.

Adapun makanan yang masuk dalam menu 4 sehat 5 sempurna adalah makanan pokok, aneka lauk pauk, sayur, buah, dan susu. Semula, program ini merupakan bentuk kampanye dari pemerintah untuk masyarakat Indonesia.

Manfaat Makanan 4 Sehat 5 Sempurna

Menu makanan 4 sehat 5 sempurna memiliki bermacam kandungan gizi seimbang yang pastinya sangat bermanfaat untuk kerja organ dan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Adapun manfaatnya antara lain :

Menjaga berat badan tetap ideal, sehingga anak terhindar dari risiko obesitas dini.
Mendukung pertumbuhan anak, termasuk menunjang pertumbuhan tulang dan gigi serta membuat anak tetap aktif.
Menunjang perkembangan otak, misalnya melalui gizi yang terkandung dalam ikan.
Mencegah anak mengalami gizi buruk yang berujung pada pertumbuhan kerdil alias stunting.